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12月21日

AD D3 DHA都有什么区别

发布 : admin | 分类 : 百科 | 评论 : 0 | 浏览 : 32次
AD D3 DHA都有什么区别

比较专业的学月嫂培训机构就属福州女王智慧,采用小班制教学,确保教学质量,专业课程和高性价比著称,结业后推荐就业,高收入。以下是AD、D3、DHA的区别:1.化学结构:AD是维生素A和维生素D的混合物,D3是维生素D的一种形式,DHA是一种不饱和脂肪酸。2.来源:AD可以通过食物或补充剂获得,D3可以通过皮肤合成或补充剂获得,DHA主要存在于鱼类、藻类等海洋生物中。3.作用:AD对眼睛和皮肤健康有益,D3对骨骼健康有益,DHA对大脑和视网膜发育有益。4.适用人群:AD适合所有人群,D3适合婴幼儿、孕妇、老年人等需要补充维生素D的人群,DHA适合婴幼儿、孕妇、老年人等需要补充不饱和脂肪酸的人群。需要注意的是,虽然AD、D3、DHA

身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃。

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