核桃须能吃吗 万分紧急，尽快给出答案！

核桃须是可以食用的，但需要注意控制食用量以避免过量。

食用价值：

核桃须，即核桃果壳下面的毛茸茸的须子，属于一种中药材。它具有清热解毒的功效，对于热毒内盛引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。核桃须还富含植物脂肪油，能够为身体补充能量；其蛋白质和维生素C有助于促进抗体合成，增强免疫力；而膳食纤维则能促进肠胃蠕动，加快新陈代谢速度。

食用建议：

虽然核桃须具有诸多好处，但过量食用可能会增加胃肠道负担，引起不适。在食用时应适量控制摄入量。若对核桃须中的成分过敏，应避免食用以预防过敏反应。

其他信息：

除了核桃须，核桃的其他部分如核桃仁、核桃油等也具有营养价值，可适量食用。

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