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牛腩与芹菜炒制的美食,肉质软嫩,美味下饭,是一道非常适合家庭聚餐的健康菜品。
食材准备:
牛腩:选择新鲜牛腩,清洗干净,切成适合大小的块。
芹菜:选用新鲜的西芹或香芹,洗净后切成段。
调料:准备适量的姜丝、蒜末、生抽、老抽、料酒、蚝油、盐和胡椒粉等。
烹饪步骤:
处理牛腩:将牛腩切成薄片,用少量盐、生抽和胡椒粉腌制15分钟,以入味。
炒制:热锅凉油,放入腌制好的牛腩片,快速翻炒至变色。加入姜丝、蒜末爆香,再倒入芹菜段一起翻炒。
调味:加入适量的生抽、老抽、料酒和蚝油,继续翻炒均匀,使牛腩和芹菜充分入味。
出锅:最后加入少量盐调味,翻炒均匀后即可出锅。
注意事项:
牛腩的选择:建议选择肥瘦相间的牛腩,这样炒出来的菜肴口感更佳。
烹饪技巧:牛腩需要提前腌制以入味,且在炒制过程中需要快速翻炒以保持肉质的嫩滑。
这道菜不仅肉质软嫩,而且芹菜的加入提升了菜肴的口感和营养价值,非常适合家庭聚餐。
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