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泡菜炒牛肉是一道以牛肉和泡菜为主要食材的菜肴,具有酸辣可口的味道,适合作为下饭菜。
材料:
牛肉(里脊肉或牛柳)
泡菜(胡萝卜、白萝卜、豆角、青椒、红椒等蔬菜制成)
生抽、老抽、白糖、鸡精、味精、盐、淀粉、蛋清等调味料
花生油或其他食用油
步骤:
准备食材:将牛肉切成薄片,用生抽、老抽、白糖、鸡精、味精、盐、淀粉和蛋清腌制5分钟。将泡菜洗净切成小块备用。
炒制过程:
将腌制好的牛肉放入锅中快速滑炒至变色,盛出备用。
然后,在同一个锅中加入适量的油,放入泡菜进行煸炒,以释放泡菜的香味。
接着,将炒好的牛肉重新放入锅中,与泡菜一起快速翻炒均匀。
根据个人口味加入适量的调味料,如白糖、生抽等,并淋入少量明油以增加菜肴的亮度和口感,最后装盘即可。
烹饪技巧:
在制作过程中,要注意控制火候和时间,以确保牛肉的嫩度和泡菜的口感。可以根据个人口味调整调味料的用量,以达到最佳的风味效果。
营养价值:
泡菜炒牛肉不仅味道鲜美,还富含蛋白质和维生素等营养成分,是一道非常适合家庭聚餐的健康菜品。
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