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是的，在遵守相关法律法规的前提下，个人和企业可以自行发电并供自己使用。
法律层面：
根据《中华人民共和国电力法》及配套法规，个人或企业可以自行发电并供自己使用，这种行为通常被称为“自备电厂”或“分布式发电”。但需特别注意，若自发电设施需要与公共电网连接，或向其他用户供电，则必须严格遵守电力监管部门的相关规定，并办理相应的并网许可手续。
实际操作与安全环保要求：
在实际操作过程中，必须确保发电设备的安全运行，定期进行维护和检查，以防止、火灾等安全事故的发生。发电过程中产生的废弃物和排放物也必须符合环保标准，不得对环境造成污染。
对于企业而言，利用可再生能源如太阳能、风能等进行发电是受到法律保护的，但需确保发电活动不改变河道防洪和基本功能，且不接入国网，同时需向电力部门申请并办理必要的手续以确保其合法性。
实例分析：
以光伏发电和水力发电为例，这两种发电方式均被视为绿色能源利用方式，且在企业和个人层面均具有合法性。具体实施时仍需严格遵守相关法律法规，并确保发电活动的安全性和合规性。
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