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卤豆干的做法如下:
准备材料:
豆腐干200克,清洗干净,切成薄片。准备姜3片、酱油1勺、料酒1勺以及半包卤味料。
制作过程:
在锅中放入水,加入卤味料、姜片、料酒,然后放入豆腐干,小火慢卤20分钟,捞出放凉后切片装盘。
或者按照五香红卤秘制配方,将豆腐干放入卤汁中冷藏12小时,再浇上热油和辣椒末、花椒制成的麻辣汁腌制片刻。
营养价值:
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质和卵磷脂,有助于增强营养和预防心血管疾病。
注意事项:
制作过程中要注意火候,避免过度煮制导致豆腐干过于软烂。
卤豆干可以搭配各种调料和食材,根据个人口味进行调整。
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