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豆角炖肉是一道以豆角和猪肉为主要食材的家常菜,通过简单的烹饪技巧可以制作出美味佳肴。
食材准备:
长豆角300克(洗净,切成适当大小的段)
猪肉适量(洗净,切成适合大小的块或片)
姜、蒜切片
料酒1茶匙
生抽2茶匙
食盐适量
十三香、八角、香叶等调味料适量
制作过程:
处理食材:将豆角洗净,切成适合大小的段;猪肉洗净,切成块或片,用少量盐和料酒腌制一下以去腥增香。准备好姜、蒜等调味料。
烹饪步骤:
煸炒五花肉:热锅凉油,放入五花肉煸炒,待肉变色后加入生抽翻炒均匀上色。
加入豆角:将煸炒好的五花肉与豆角一同放入锅中,加入适量的水(水量以没过菜为宜),加入姜、蒜片,盖上锅盖,小火炖煮。
调味:根据个人口味加入适量的盐、十三香等调味料,继续炖煮至豆角软烂入味。
出锅装盘:当汤汁收浓时,加入适量的鸡精或味精以提味,然后出锅装盘即可享用。
注意事项:在制作过程中要注意火候的控制,避免炖煮时间过长导致豆角过于软烂或糊化。调味时可根据个人口味适当调整。
通过以上步骤,您可以制作出美味的豆角炖肉,这道菜不仅营养丰富,还能为家人带来家的味道。
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