三角肌在哪 劳烦给解惑一下，非常感谢。

三角肌位于肩部，是一块呈三角形的肌肉，覆盖在肩关节的上方。

位置：它位于肩部，具体来说是在肩关节的上方。

形状与功能：这块肌肉呈三角形，由前、中、后三束肌肉纤维组成，主要负责肩关节的外展、前屈、后伸等运动。

损伤与疾病：三角肌的损伤或炎症可能会导致肩部疼痛、活动受限等症状。常见的原因包括过度使用、肌肉拉伤、肩关节炎等。

保护与锻炼：为了保护和锻炼三角肌，建议避免肩部过度负重和剧烈运动，保持肩部肌肉的适度放松和锻炼。

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