不社交，不花钱，我有很多下班后的快乐小事

下班后不玩手机， 原来能做这么多事情！

本文来源：每日豆瓣

本文来自豆瓣小组“下班新生活计划”

由豆瓣用户@小了薯墩墩 授权发布

原文标题：不社交，不花钱，我有很多下班后的快乐小事

每天都觉得上班时间很漫长，而下班后的时间又转瞬即逝。普通打工人太喜欢下班后的时间了，每天都期待回家可以做自己的事情。

虽然偶尔也去社交聚餐，但我大多数时间都喜欢自己度过下班后的时间。和自己在一起，做简单的小事都觉得开心。尤其是不依靠社交和消费获得的快乐，更有具象化的幸福感。

和大家分享一下吧~

1. 打扫卫生

我喜欢在工作日晚上搞卫生，一则可以腾出周末时间真正休息，二则也督促自己不要拖拉。

平时周末搞卫生，通常搞五分钟要休息二十分钟。下班后搞卫生，扫地拖地都很快，不到半小时家里就干干净净。

虽然是在城中村租房，也要保持清爽干净，看着特别舒服。

2. 整理收纳

整理收纳实在太解压了，把一个个物品分门别类放在固定的地方，既保持家里的整洁，又能确保下次可以快速找到需要的东西。

我还特地买了个货架收纳平时很少用到的收纳箱和行李箱，帘子一拉就很整洁。再配一些收纳盒、收纳篮，物品分类很清晰。

整理收纳的过程也是在不断梳理自己的喜好和生活习惯，特别有意思。

3. 拍照

七月份买了个相机以后，陆陆续续拍了十几组人像。有一次朋友送来的苹果特别好看，我就想拍几张好看的照片，但是相机怎么拍都不满意，干脆就用最熟悉的手机拍摄，没想到拍得很不错，被好多朋友夸奖了。

平时在家我也会有事没事拍照记录，只用手机也能拍出好看的照片，记录生活里的小美好。

拍的照片很多，在写年终总结的时候特别有用，翻到一张张照片，随之而来的回忆也好像一并变得鲜活可爱。

我拍的苹果🍎

4. 读书

年初心血来潮参加了读书挑战，从没有阅读习惯到每日必读，从一本到几十本。

我最喜欢读小说，网文读得不多，但也没什么限制，很多类型都爱看。喜欢的书就希望越长越好，也由此累积了很多阅读量，24年预计阅读量可以到达一千万字。

今年看过的好看的书

读书是一件看不到金钱收益的事，却可以让人获得内心的平静。每天都能读书的我很幸福，常常在文字中获得了和自我内心对话的机会。

5. 学英语

这是我最近的新日程，每天学习20-40分钟英语。为了督促自己学习，还和小伙伴们一起每天打卡，英语水平确实有在慢慢进步。

第一次从兴趣出发学英语，不是为了升学考试，也没什么心理压力，学一些口语就很开心，可能以后出去旅游会用得上。

6. 健身运动

这一条可能有点作弊，因为对比零支出的居家运动，我更习惯于去健身房。因为办了年卡，多去一次就赚到一次，驱动自己经常去健身房活动活动。

经常锻炼的时候会不容易生病，但是一旦懈怠很久不运动，就很容易感冒什么的。我前段时间比较懒没去，就得了重感冒。现在打算还是要勤快一点。其实去健身房很麻烦，偶尔我也会在家开投影仪对着镜像跳舞。

无论地点形式，运动总是很有益处的。

7. 写手账

写手账真的太有趣了！由于工作原因，我私下很不喜欢动笔写字，读书笔记也基本以电子为主，但自从前两年接触了手账以后，就喜欢上了手账记录生活。遇到有力量的字句，会有选择性抄写下来。

我有一本周记录本，每天我会把当日印象深刻的事情记下来，配上花花绿绿的贴纸，在书桌前一坐就是两三个小时，沉浸式记录，回头翻看的时候，也很有趣。

9. 逛公园

我养了一只小狗，每天都会和小狗一起出门去附近的公园遛弯。天色还早的时候，常常能看到路边的花树开了，天空蓝蓝的，河水潺潺，人们三三两两坐在河边聊天。不知不觉就被自然治愈。

一人一狗静静坐在公园的长凳上发呆，带一瓶自制饮料，一坐就是半天，平静美好。

10. 网上分享

是的，你没看错。我真的很喜欢在网上分享，无论是生活家居，还是工作思考，虽然我不爱线下社交，但很喜欢线上输出，发现有人喜欢我分享的经验，就会很有成就感。

我一直觉得一个人要散播能量，才有更多机会遇到同频的人。在豆瓣的几年，我经常发动态，也分享了很多生活经历和体会，认识了很多有趣的小伙伴，也结识了许多志同道合的朋友。

同时如果做得很好，有助于展示个人能力，还有可能变现，为下班后增加一份新的收入。

更重要的是，这件小事完全不需要出门社交，也不花一分钱，简直是性价比最高的个人爱好了~

如果不是很抗拒输出的话，真的可以尝试多表达多分享，会有人看到你的。

最后，谢谢你看到这里~ 祝你生活愉快，日子越来越精彩，早日不上班。

豆友评论

@小幸运

太棒啦！把日子过得清爽又温馨！！

@君勤

我也是，一下班就想飞奔回家～能做的事情可太多了，不再奢求在打工的地方寻求太多意义感

@momo

读书多真的有用

@阿南

一个人要散播能量，才有更多机会可能遇到同频的人。真的狠狠赞同了。

之前一直是闷头干不太会表达的人，但是今年开始慢慢输出，乐于分享，不会的东西大胆求问，结果状态越来越好了，遇到了非常多很好很好的人。

有一座山我想爬一年多了，但是是野山，结果遇到一个超好的人来回驱车300多公里还带我爬上去了，那一瞬间的突破感和成就感简直无以言表。

今年学会了游泳，也是别人免费教的，她需要教学经验，我需要游泳技巧，属于双向奔赴了，后来发现这简直是我的本命运动。

勇敢尝试真的会接收到很多的善意，也会遇到很多同频的人。（但还是要有选择地筛选哈）

编辑：吨吨

校审：编辑部全体

监制：圣诞节

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作者：柳韩彬

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